Пилатес — укрепление тела и духа.

Как за несколько недель можно прокачать тело.

Подготовка VT — это результативный путь к достижению высоких результатов в беге под чутким руководством опытного специалиста по пилатесу Татьяны Бучакчинской.
Она знает, как подготовить тело к бегу в городских условиях и как сделать тренировки приятными и полезными.
Занятия проводятся в формате онлайн-уроков по видео и подходят как начинающим бегунам, так и опытным спортсменам, стремящимся улучшить свои показатели или подготовиться к предстоящим соревнованиям.


Татьяна Бучакчинская
Специалист по пилатесу
Стаж работы 7 лет, из них 1 год в детском саду, 1 год в частном плавательном центре, 3 года в детской секции по прыжкам в воду. Параллельно вела деятельность тренера по ЛФК (лечебно-физическая культура), пилатесу.

За время своей работы избавила более 500 людей от болей в спине.

Многие тренеры боятся брать людей с грыжами, протрузиями, сколиозом — она на этом специализируется.

Также Татьяна поможет восстановить физическую форму после травм, операций, родов.
Татьяна Бучакчинская
Специалист по пилатесу
Стаж работы 7 лет, из них 1 год в детском саду, 1 год в частном плавательном центре, 3 года в детской секции по прыжкам в воду. Параллельно вела деятельность тренера по ЛФК (лечебно-физическая культура), пилатесу.

За время своей работы избавила более 500 людей от болей в спине.

Многие тренеры боятся брать людей с грыжами, протрузиями, сколиозом — она на этом специализируется.

Также Татьяна поможет восстановить физическую форму после травм, операций, родов.
Контакты



Если у вас есть вопросы, касающиеся тренировок, мы с радостью на них ответим.
г. Пенза, ул. Калинина, 22.

Что думают люди о практике пилатеса?